El domingo se celebró la IX Carrera del Agua Unicef en la localidad de Sada. Carrera benéfica organizada por el CAS, cuya recaudación se destina en su TOTALIDAD a Unicef, a su programa de ayuda para llevar agua a diversas comunidades en África. Este año la recaudación fue de 8.030 €.
La carrera de 10 km discurre por el paseo marítimo de Sada y por las localidades del entorno, con varias zonas de subida y bajada pronunciadas. Este año el circuito variaba, haciéndolo un poco más duro, y a la vez se incluyó una prueba de 5 km.
La carrera fue ganada por Jonathan Fernández Ríos en 33.44 y por la internacional Solange Andrea Pereira en 40.52.
Nuestro representante José María Levoso Touceda llegó en el puesto 101 de 418 participantes con un tiempo oficial de 45.05.
Carrera que se disputó en la mañana del domingo las inmediaciones de las instalaciones del Club Fluvial de Lugo, para realizar un circuito por el entorno del Monte Segade, para totalizar una distancia de 16,5 km.
La salida tenía lugar a las 11:00 horas y se ha podido disfrutar de unos parajes de cierta belleza, con unos desniveles livianos y por terrenos de escasa tecnicidad. El tiempo acompañó, disfrutando de una temperatura agradable y sin lluvia.
Después de un sábado lluvioso y fresco, nada hacía presagiar el día caluroso que nos esperaba para el domingo durante la carrera. 12.000 inscritos tomaban la salida en Oporto para correr los 21.097 m junto al río Douro.
Uno de nuestros corredores completaba el recorrido y este es su resultado:
Carrera que se disputó en la tarde de este sábado en las inmediaciones del Centro de Interpretación del Dolmen de Dombate, en el lugar de Dombate, municipio de Cabana de Bergantiños. Para adultos había la posibilidad de correr las distancias de 3 o 10 km, siendo mi participación en la de 10 km.
La salida, para la prueba de 10 km, fue a las 18:45; realizando una vuelta grande de más de 6 km y pasar por meta, para luego realizar un circuito más pequeños de poco más de 3 km.
La celebración del primer trail nocturno en Ourense, organizado por los amigos de la tienda Runmaniak y del club «del jabalí», se nos antojaba muy interesante, y por eso nos anotamos unos cuantos del club, sobretodo por celebrarse en nuestra ciudad y a poca distancia de casa.
En la salida, en el paseo que va del parque Barbaña al Pabellón (Avilés de Taramancos) nos encontramos con Carlos Muradás en labores de organización y allí nos quedamos, mientras daban la charla técnica en el Pabellón (la cual nos perdimos por desconocimiento). Empezaron a llegar el resto de corredores y, puntualmente a las 22 h., se dio inicio a la prueba. Todos los participantes debían llevar frontal de luz, propio o el que se regaló con la inscripción (suficiente para hacer la prueba).
El recorrido iba hasta la plaza de Abastos, Burgas para subir hacia la plaza Mayor por escaleras, otra vez escaleras a la iglesia de Santa María Madre y otras más a su lado… luego Corregidor y escaleras hacia el Auditorio y, ¿sabéis? por encima del Auditorio hay ¡más escaleras!. Desde allí, giro a la derecha para subir ya por pistas hacia el Botánico y, una vez arriba, bajar y subir en dirección a Ceboliño, luego Mende, desembocadura del Lonia, pasarela de Oira, paseo del otro lado del río, escaleras al Puente Romano y meta al final del puente, a la altura de Salesianos.
Tanto yo como Luis nos lo tomamos con cierta calma y cautela, al no estar acostumbrados a este tipo de pruebas. No así Jorge y Jordi que muy pronto se pusieron a tirar entre los primeros corredores. En nuestro caso, subimos corriendo hasta el botánico, pasito a pasito, consiguiendo adelantar a alguna gente… incluso nos extrañaba el ritmo que llevábamos. En mi caso, alguna dificultad luego para bajar en algún sendero, alumbrado solamente por el frontal y sin gafas… que la edad ya va mostrando problemas de visión nocturna… aún así bajé bien, adelantando a corredores y dejando a Luis un poco por detrás, distancia que luego me recuperó en llano y llegó justo detrás mía a meta.
El resumen es que creemos que es una prueba muy interesante, sobre todo por realizarse de noche, a la que igual sobran los kilómetros finales llanos… y que lo único que debería añadir es un guardarropa ya que… de qué sirve tener duchas si no puedo dejar la mochila en ningún lado… Enhorabuena a los organizadores, con gran cantidad de voluntarios y un marcaje casi perfecto del recorrido, con cintas y balizas luminosas.
Carrera que tenía su inicio en la playa de Broña, con salida y meta en el pinar contiguo, donde la mañana del domingo se disputaban dos pruebas para adultos, una de 5,5 km y otra de 10 km. Los parajes recorridos son de gran belleza, empezando por un sendero, para luego correr por varias pistas asfaltada, bajada por un antiguo camino entre pinos, un paseo enlosado a lo largo de la costa y un pequeño tramo final por la playa. Una vez finalizada la carrera, los participantes hemos podido participar en diversos talleres de RCP y de fuerza dinamométrica en tren superior e inferior.
Mi puesto en la carrera, en la prueba de 10 kms. ha sido el siguiente:
El sábado 14 de septiembre se celebró el Medio Maratón con un recorrido espectacular y rompepiernas que va desde Ribadeo hasta la playa de As Catedráis, bordeando la costa del Cantábrico y combinando asfalto con caminos de tierra… subidas y bajadas.
La prueba fue ganada por José Ramón Sánchez Quintela en 1.14.10 y por Itziar Méndez López en 1.29.52.
Resultados del club:
Puesto 103 – Luis Fornos Gallego – 1:35:08
Puesto 175 – Jorge Cid Pérez – 1:41:27
Puesto 223 – José Benito Abellás Otero – 1:44:36
Puesto 248 – Gonzalo Alberto Vázquez Ferreiro – 1:45:41
El domingo 8 de septiembre se celebró la carrera Volta a Oza dentro del Circuito de «Coruña Corre», que se viene celebrando en distintos barrios de la ciudad herculina.
La salida tenía lugar en el Parque de San Diego, a las 10 de la mañana. La participación en la prueba absoluta ha sido entorno a unos 460 corredores, que subían y bajaban las empinadas calles del barrio Coruñes, totalizando una distancia de 6.250 m. Fue ganada por Pablo Bocelo en 21.42 y por Ines Papín en 27.28
Por parte del Club Esprintes Ourense, este ha sido nuestro resultado:
En la tarde del sábado y de septiembre se disputaba esta carrera en el pequeño pueblo marinero de Malpica, comienzo de la Costa da Morte. La carrera absoluta tuvo su salida a las 18:00 horas de la tarde, para coger una de las calles más empinadas de la localidad y salir a las afueras, en dirección a la ermita de San Adrián, ubicada frente a las Illas Sisargas, en una casi continua subida. Posteriormente se bordeaba la capilla para volver por un camino de tierra, no sin antes subir una zona de escalones antes de entrar en la localidad por su paseo marítimo. La participación fue de unos 95 corredores en la prueba absoluta que, tras la entrega de trofeos, pudieron disfrutar de una deliciosa paella al borde del mar.
Mi puesto en la carrera ha sido el siguiente:
Puesto 61 – Maxi Lagares Carro – 47:21
Fotos: publicadas por Alberto Areosa Brandón en su perfil de Facebook.
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