Soy libre para correr [10.03.2019]

Por Manuel Rafael Pérez:

No era cuestión de correr. Tampoco era una carrera más.
Podía haber ido a otra ese día, o al cine o, mejor aún, quedarme en cama.
No había clasificaciones ni tiempos ni avituallamientos. Pero tenía que estar ahí.

Tenía que hacerlo por algo, por alguien o mejor… POR ELLAS.
Por la libertad de correr sin miedos, como esposo, como padre, como amigo de esas mujeres que quieren sentirse seguras corriendo. Por las que no se atreven o las que ya no están.

Ánimo.

El Esprintes Ourense estuvo presente en esta prueba con varios corredores y corredoras: César Leboso, Patricia Vázquez, Manuel Gil, José Luis González, Manuel Rafael Pérez, Sandra Pérez.

Carrera de Monterroso [10.03.2019]

Por Manuel Picouto Durán:

El domingo 10 se nos presentaba a los miembros del Esprintes Ourense varias opciones de carreras: Maratones, carreras solidarias, carreras competitivas y en todas ellas hubo algún participante del Club. Yo me decidí por conocer una carrera que este año celebraba su segunda edición y que discurre por las afueras de la localidad de Monterroso, terminando en el centro del pueblo.

Me acompañó en esta carrera Benito Abellás, que ya está empezando a dar caña de nuevo.

Carrera dura, con un perfil bastante rompepiernas y con alguna subida que a mucha gente se le atragantó por lo exigente que era.

Estos fueron nuestros resultados en meta:

  • 46:18 (46:12) – José Benito Abellás
  • 53:08 (53:03) – Manuel Picouto Durán

Felicitar a todos los que corrieron hoy pero, de una manera muy especial a Luis, Jotaeme, Pipe y Marisol por ese pedazo de Maratón que se han marcado en Barcelona.

Trail Ribeiras do Tambre (Ames) [03.03.2019]

Este pasado domingo 3, a las 10 de la mañana, se disputaba en el Concello de Ames, el Trail Ribeiras do Tambre, con el Ayuntamiento como principal organizador y bajo la dirección de la FGA. Se trata de un trail lineal, con salida en Ponte Maceira (conjunto histórico-artístico formado por el poblado primitivo, antiguos molinos, presa, capilla, un pazo moderno y un puente del siglo XIV, por la que transcurre el Camino de Santiago a Fisterra), para discurrir en su mayor parte por las riberas del río Tambre, y que terminaba en la ciudad deportiva del Real Aeroclub de Santiago, en Ameixenda, después de subir por el monte San Marcos. La distancia fue de 16 km, que discurrían por bellos parajes, mezclando rutas de senderismo con zonas técnicas. El número de llegados a meta fue de 194, siendo mi clasificación la siguiente:

Puesto 142 – 1:55:32 – Maxi Lagares Carro

Fotos: Gilillo, publicadas en Correr en Galicia.

IV Carreira pedestre de disfraces de Trazo (Trillazo) [02.03.2019]

En la mañana del sábado 2 de marzo, se celebró la IV Carrera Pedestre de Disfraces de Trazo. A las 10 de la mañana, previa a las carreras de disfraces, tenía su salida la prueba que se conocía con el nombre de Trillazo (juego de palabras entre las tres millas del recorrido y el nombre del concello). La prueba, sobre una distancia de 4.800 mts. y unos 48 participantes, tenía su salida en la cabecera municipal, Viaño Pequeno, para recorrer zonas y aldeas del entorno, y volver al sitio de partida.

Este fue mi resultado:

  • Puesto 25 – 22:31 – Maxi Lagares Carro

Foto: de la organización de la carrera, durante los momentos previos de calentamiento.

IX Carreira do Cocido (Lalín) [17.02.2019]

Por Juan Manuel González Quiroga:

El domingo 17 de febrero se celebró en Lalín esta clásica carrera de 10 km. Cuando un buen grupo de compañeros del Esprintes fueron a correr el Medio Maratón de A Coruña, yo me quedé más cerca, más que nada porque no estoy para mucho, y mucho menos para un Medio.

La prueba comenzó a las once de la mañana, con un estupendo día para correr, con sol pero sin calor. Prueba bastante llana por un paseo en las orillas del río. El único problema eran los dos últimos kilómetros, que fueron bastante duros, pero como en todo, si no gastas todo en lo anterior siempre te queda un remanente para los tiempos duros. Los últimos 500 metros son en bajada hasta la meta y aún quedaban fuerzas para esprintar, y eso es lo que hice.

Al final puesto 242 de la general de 316 que entramos en meta con un tiempo de 53’01”. Fui el 6º de mi categoría de un total de 11 que cruzamos la meta.

La vencedora en mujeres fue Iria Campos Trabazos con un tiempo de 41’53”. El vencedor en hombres fue José Canda Louzao del Atletismo Arenteiro con un tiempo de 34’02”.

Foto: de un vídeo de Matogroso.

Medio maratón de Coruña [17.02.2019]

Por José Manuel Cruz:

Un nuevo medio maratón terminado, en mi caso la primera vez en esta prueba de A Coruña. Nos desplazamos un buen número de compañeros del club Esprintes Ourense a disfrutar de esta carrera, que realmente me ha parecido de lo más llano que he corrido hasta ahora.

Las condiciones prometían: buena temperatura para correr, sin lluvia, buen circuito y numerosos participantes… antes de comenzar nos juntamos los Esprintes para una foto que siempre nos hace Mariló amablemente, en la salida y luego a lo largo de la carrera.

Hacemos un calentamiento más o menos corto y venga a la salida, ligeramente embotellada debido al número de participantes, las ganas de tirar siempre hacia delante y la estrechez de esa primera parte; lo cual agradecería al final por obligarme a controlar.

En lo personal primera parte de la carrera realizada con Nito (Joaquín Dibuja) y Carlos Fidalgo (Clube Atletismo Maceda) mientras en la segunda parte me engancho a un grupo del Club Atletismo Fontes do Sar. En este grupo iba marcando ritmo Carlos Becerra, tal cual un metrónomo y dando palabras de aliento, algo que agradecí ya en meta.

Sin duda carrera recomendable, buena organización, circuito, voluntariado, ambiente… que más pedir: poder repetir.

Resultados Esprintes Ourense:

  • Puesto 0278 – 1:28:13 (neto 1:27:51) – JOSÉ MANUEL CRUZ SANTOS
  • Puesto 0324 – 1:29:12 (neto 1:28:40) – LUIS FORNOS GALLEGO
  • Puesto 0364 – 1:30:10 (neto 1:29:48) – JOAQUÍN DIBUJA BARREIROS
  • Puesto 0435 – 1:31:31 (neto 1:31:04) – JOSÉ LUIS GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
  • Puesto 0545 – 1:34:22 (neto 1:33:49) – JOSÉ MARÍA LEVOSO TOUCEDA
  • Puesto 0758 – 1:38:31 (neto 1:37:56) – FELIPE IGLESIAS MIRA
  • Puesto 0763 – 1:38:35 (neto 1:38:01) – MANUEL RAFAEL PÉREZ GONZÁLEZ
  • Puesto 0827 – 1:39:45 (neto 1:38:54) – JOSÉ MANUEL PÉREZ RODRÍGUEZ
  • Puesto 1009 – 1:43:40 (neto 1:42:49) – MAXI LAGARES CARRO
  • Puesto 1022 – 1:43:59 (neto 1:43:10) – JOSÉ BENITO ABELLÁS OTERO
  • Puesto 1416 – 1:53:20 (neto 1:52:31) – MANUEL PICOUTO DURÁN

Foto: Mariló Moreda Canal.

XXXII Campeonato Gallego Máster de Campo a través (Fene – A Coruña) [10.02.2019]

Por José Manuel Cruz Santos:

Allá nos fuimos cuatro Esprintes Ourense a competir en este divertido y duro circuito que se dispuso en el IES de Fene, con unas bonitas vistas hacia la Ría.

Jotaeme nos advierte a la llegada de la dureza de una cuesta embarrada, que sin duda nos quitaría el aire y las fuerzas con el paso de las vueltas.

Conozco por fin a Gonzalo (nuevo compañero)…, y menudo comienzo ¡3º de su categoría y medalla para casa!, sin duda una mañana bien aprovechada.

El resto, Alán y el que suscribe, dimos todo lo que teníamos (pero claramente había quien tenía mucho más…) salimos contentos de haber pasado una buena mañana participando en una disciplina divertida y no muy habitual.

Resultados del Esprintes Ourense:

Master 65

  • Puesto 3º. Gonzalo Alberto Vázquez Ferreiro – 19:49:00

Master 50

  • Puesto 25ª: José María Levoso Touceda – 20:07:00

Master 40

  • Puesto 40º: José Manuel Cruz Santos – 23:51:00
  • Puesto 47º: Alán Andrés Fidalgo – 25:12:00

II Carballo Trail Race [03.02.2019]

Por Maxi Lagares:

Trail lineal que tenía su salida a las 9:30 de la mañana desde la playa de Razo, para disputarse en una distancia corta de 11 km y otra larga de 30 km. Esta última distancia discurria por el Monte Neme y las riberas del río Anllóns, para finalizar en la localidad de Carballo. Mi participación fue en la distancia larga, obteniendo el siguiente resultado.

Puesto 78 – 3:36:23 – Maxi Lagares Carro

Foto: publicada por la organización en su muro de Facebook.

Meia Maratona “Manuela Machado” (Viana do Castelo – Portugal) [20.01.2019]

Medio Maratón celebrado en la localidad portuguesa de Viana do Castelo, en una mañana soleada, que recibe gran cantidad de corredores gallegos.

La clasificación del club Esprintes Ourense quedó de la siguiente manera:

  • Puesto 0641 – 1:32:10 (1:32:23) – ALÁN ANDRÉS FIDALGO
  • Puesto 0775 – 1:34:04 (1:34:59) – LUIS FORNOS GALLEGO
  • Puesto 0777 – 1:34:17 (1:35:00) – JOSÉ MARÍA LEVOSO TOUCEDA
  • Puesto 1114 – 1:39:15 (1:40:25) – CÉSAR LEBOSO FERREIRO
  • Puesto 1240 – 1:41:37 (1:42:20) – JOSÉ MANUEL PÉREZ RODRÉGUEZ
  • Puesto 1346 – 1:43:19 (1:44:17) – FELIPE IGLESIAS MIRA
  • Puesto 1482 – 1:45:45 (1:46:29) – CAMILO BARANDA VALEIRAS
  • Puesto 1904 – 1:53:13 (1:55:09) – JOSÉ BENITO ABELLÁS OTERO
  • Puesto 1905 – 1:53:14 (1:55:09) – MANUEL PICOUTO DURÁN
  • Puesto 2024 – 1:56:24 (1:58:23) – MANUEL GIL RODRÍGUEZ

Fotos: Mariló.

XIX Cross de Boborás [20.01.2019]

Por José Luis González (Negroderairo):

Acudíamos un par de Esprintes (Carlos Rodríguez y José Luis González a la XIX edición del Cross de Boborás, prueba de 7400 m que combina subidas y bajadas nada técnicas a través de caminos anchos en buen estado aunque algo resbaladizos  y algún que otro sendero bonito lleno de hojas. Pero de cross, la verdad, no tiene mucho a mi parecer.

La mañana, como siempre en estos lares, estaba fría y amenazando lluvia, aunque al final respetó a los corredores.

La participación en la carrera absoluta algo menor que en otras ocasiones: unos 200 incautos. El recorrido algo rompepiernas pues casi no hay un metro llano y además de la subida del km 1 al 2, ya pasado el km 5 nos encontramos con otro repecho de unos 500 mque nos deja para las mulillas.

Al final los vencedores de la prueba fueron Luis Iglesias Raña y Bego Domínguez Montes del Arenteiro.

Por nuestra parte destacar la  excelente segunda posición en su categoría de Carlos. Finalizada la prueba, la organización homenajeó a los participantes con chocolate con churros, empanada, fruta y bebidas… “e medallas para os que as leven”.

Nuestro resultado:

  • Puesto 36° – 32:58 – José Luis González
  • Puesto 73° – 37:11 – Carlos Rodríguez Nóvoa